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BF%: 21.8
47 hours into a 72 hour liquid fast, feeling good.
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79.3 kg
지금까지 감소한: 25.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 7일:
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321 kcal
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지방: 3.80g | 단백질: 46.62g | 탄수화물: 14.25g.
아침 식사: Coffee (Instant), Shotgun Strawberry Whey Protein, Marukome Quick Serve Instant Miso Soup Wakame Seaweed. 점심 식사: Marukome Quick Serve Instant Miso Soup Wakame Seaweed. 저녁 식사: Shotgun Strawberry Whey Protein, Marukome Quick Serve Instant Miso Soup Wakame Seaweed. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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