2018년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 7일:
|
876 kcal
|
지방: 31.36g | 단백질: 68.35g | 탄수화물: 84.23g.
아침 식사: Donat Dilapisi Coklat, Kue Pukis. 점심 식사: Sambal Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tahu Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. 저녁 식사: Tahu Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Cap Cay Kuah. 간식/기타: Apel, Pepaya. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|