2018년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 18.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 7일:
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2169 kcal
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지방: 121.27g | 단백질: 105.28g | 탄수화물: 152.77g.
아침 식사: Zespri Kiwi Gold, BioBio Apfelessig, Manako Kollagen Hydrolysat, Chia-Samen. 점심 식사: Erasco Leberknödel Suppe, Ja! Remoulade, Kartoffelsalat, OceanSea Alaska-Seelachs Paniert. 저녁 식사: Champignons, Leinöl, Meggle Kräuterbutter, Snack Time Salatcup Maultaschen mit Joghurt Dressing. 간식/기타: Orangen, Aldi Echter Stremel Lachs Natur. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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