2018년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 7일:
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2639 kcal
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지방: 98.41g | 단백질: 103.59g | 탄수화물: 262.93g.
아침 식사: Bio Farina di Cocco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pere, Banana, Matt Latte Anacardi Mandorle Nocciole. 점심 식사: Cozze, Bennet Fagiolini Fini, Nixe Tonno a Pinne Gialle al Naturale, Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva, Bennet Gallette di Riso. 저녁 식사: Focaccia Genovese, Salumeo Coppa Stagionata, Salame, Cono Gelato, Fratelli La Bufala Margherita DOP, Falanghina. 간식/기타: Avocado, Land Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. 더보기
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1605 kcal
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운동:
심장 (Cardio) - 15 분, 책상 업무 - 6 시간, 휴식 - 9 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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antonella.acanfora님의 체중기록
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