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Baju makin sesak, ngemil tiada henti, jarang makan sayur. Mulai dari awal lagi, kali ini harus bener2 usaha 😤
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59 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 7일:
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1184 kcal
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지방: 41.00g | 단백질: 66.94g | 탄수화물: 137.87g.
아침 식사: Ceker, Soto Ayam. 점심 식사: Kerupuk Udang, Gulai Daging Sapi, Nasi Putih. 간식/기타: Gery Chocolatos Chocolate Drink, KFC Ice Cream Sundae, Kue Pukis, Bakpao. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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 댓글
berapa lama kak naik sgitu
2018년 09월 7일 작성이: Irin-chan
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@irin_chan Mei juni kemarin 56, berarti 2 bulan gitu naik 3 kg. Karna habis pindah keluar kota ikut suami, banyak liburan dan makan ngemil, belum dapat kerjaan baru dan males olahraga
2018년 09월 8일 작성이: Hanna Yastinika
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ga ekstrim banget kok kak naiknyaa, semangat ^^
2018년 09월 8일 작성이: Irin-chan
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