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Nekomtrek: 42cm
Middelomtrek: 105cm
Vetpercentage: 26.67%
Vet: 27.5kg
Lean mass: 75.6kg
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103.1 kg
지금까지 감소한: 26.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 7일:
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2475 kcal
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지방: 89.72g | 단백질: 82.18g | 탄수화물: 322.27g.
아침 식사: Delhaize Halfvolle Melk, Nestlé Nesquik Ontbijtgranen. 점심 식사: Koffie Latte, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flesje), Frieten, Cheeseburger met Bacon en Rauwkost. 저녁 식사: Wasa Vezelrijk. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flesje), Vivera Mini Hapjes, AH Pitloze Rode Druiven, Lay's Chips Paprika, Water, Nestlé Nesquik Reep, Banaan. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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