2018년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 27.8 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 7일:
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856 kcal
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지방: 18.31g | 단백질: 51.44g | 탄수화물: 120.88g.
아침 식사: Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Ananas, Kiwi. 점심 식사: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Tomaten, Eisbergsalat, Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel, Gutes Land Frischkäse Kräuter, BioBio Roggen Vollkornbrot. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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