2018년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 7일:
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1299 kcal
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지방: 32.91g | 단백질: 130.81g | 탄수화물: 111.01g.
점심 식사: Quarkbrötchen, Gulasch suppe. 저녁 식사: Green Grocer's Zwetschgen, Lidl Griechischer Joghurt. 간식/기타: Eiweissriegel, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, WellMix Protein 90. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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