2018년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 48.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 7일:
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2326 kcal
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지방: 75.75g | 단백질: 155.93g | 탄수화물: 260.75g.
아침 식사: Сухой Жареный Соленый Арахис, Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Мёд, Matti 7 Злаков. 점심 식사: Помидоры, Щедрые Хлебцы Бородинские, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный, Масло Подсолнечное, Куриное Филе. 저녁 식사: Радость Вкуса Сыр Ореховый, Суп - лапша, Помидоры, Fazer Хлеб Нормандский, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%, Nesquik Какао. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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