2018년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 7일:
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1870 kcal
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지방: 118.32g | 단백질: 167.79g | 탄수화물: 31.47g.
아침 식사: Meadow Fresh Lite Milk, White Sugar, Pams & Chelsea. 점심 식사: Avocado, Flesh, Alpine Butter, Meadow Fresh Lite Milk, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried. 저녁 식사: Roasted Red Peppers, Golden Sun, Anchovies, Flott, Beef Flank (Lean Only, Trimmed to 0 cm Fat), Brie Cheese, Ornelle. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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Olympic Weightlifter님의 체중기록
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