2018년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 6일:
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1746 kcal
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지방: 83.62g | 단백질: 66.38g | 탄수화물: 185.13g.
아침 식사: Чай с Сахаром, Сухари, Яичница. 점심 식사: Хлеб Черный, Борщ. 저녁 식사: Котлета Свиная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 간식/기타: Сухари, Домик в деревне Молоко 3,5%, Коровка из Кореновки Эскимо. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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