2017년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 33.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 22일:
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1410 kcal
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지방: 57.30g | 단백질: 79.63g | 탄수화물: 150.12g.
아침 식사: Caju, Nozes de Nogueira, Sementes Chia Secas, Banana, Milbona Skyr Pêssego e Maracujá. 점심 식사: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 저녁 식사: Kombucha, Tomates Cereja, Continente Alface Iceberg, A Vaca que ri Queijo Azul (Light), Ovo, Mexifoods Tortilha de Trigo Integral. 간식/기타: Annas Bolachas de Gengibre, Mel, Bellarom Café & Chicória Instantâneo. 더보기
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