2018년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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141.2 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 45.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 6일:
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1253 kcal
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지방: 77.07g | 단백질: 112.08g | 탄수화물: 28.01g.
아침 식사: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 점심 식사: Boar's Head Black Forest Deli Ham. 저녁 식사: Planters Salted Peanuts (1 oz), Boar's Head Black Forest Deli Ham, Boar's Head Hard Salami, Swiss Cheese. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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