2018년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.2 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 3.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 6일:
|
793 kcal
|
지방: 30.49g | 단백질: 36.79g | 탄수화물: 100.36g.
아침 식사: Toasted Whole Wheat Bread, Boiled Egg, Boiled Egg. 점심 식사: Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Apples , Pringles Snack Stacks Original Potato Crisps, Subway Turkey BLT. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|