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Bom, pelo meu cronograma, na data de hoje, deveria estar com 85,5. ão tenho sofrido nem passado fome. Mas comecei a comer pouco, o que me deixou estagnada. Feliz por ter evoluído. Porém, as mudanças do corpo e mente, são constantes.
Mais uma vez, parabéns Jéssica! (hahahaha)
Até aqui, o senhor tem nos ajudado!
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88 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 6일:
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718 kcal
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지방: 57.68g | 단백질: 44.81g | 탄수화물: 2.42g.
점심 식사: Sadia Salamitos, Calabresa, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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