2018년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.4 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 6일:
|
1396 kcal
|
지방: 43.25g | 단백질: 79.61g | 탄수화물: 173.45g.
아침 식사: Ровеньки Сыр Королевский, Меркурий Лавашики Шигалеевские, Северная Долина Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Увелка Пшено Варёное. 점심 식사: SPAR Десерт Тропиканка (Банан), SPAR Роллы, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Болгарский Перец, Северная Долина Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Куриное Филе на Гриле. 저녁 식사: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. 간식/기타: Магнит Персик, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|