2018년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 6일:
|
2017 kcal
|
지방: 138.83g | 단백질: 126.21g | 탄수화물: 72.52g.
아침 식사: Caffè Istantaneo (in Polvere). 점심 식사: Delicius Filetto di Sgombro, Fichi, Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado, Vivi Verde Coop Uova Fresche Biologiche. 저녁 식사: Granarolo Panna Fresca, Bustaffa Primosale Biologico, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Rapunzel Crema di Mandorle, Salmone Rosso (Sockeye). 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|