2018년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.8 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 6일:
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1727 kcal
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지방: 88.94g | 단백질: 115.97g | 탄수화물: 110.28g.
아침 식사: Ovo Mexido, Scala Queijo Prato. 점심 식사: Polenta Frita, Picanha, Vazio, Aurora Linguiça Toscana, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). 간식/기타: Biscoito de Polvilho, Integralmedica Nutri Whey Protein. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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