2018년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 6일:
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1080 kcal
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지방: 34.70g | 단백질: 70.00g | 탄수화물: 107.53g.
아침 식사: Fatina Vital Mix, Hawaiki Latte di Soia. 점심 식사: Esselunga Fagioli Cannellini, Gran Casale Petto di Tacchino Arrosto, Conad Insalata Classica, Cetriolo (senza Buccia). 저녁 식사: Coop Creme Dessert al Cioccolato, Conad Insalata Classica, Cetriolo (senza Buccia), Auchan Filetti di Salmone in Olio d'oliva. 간식/기타: Nestlé Cioccolato Fondente Dark. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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