2018년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.8 kg
지금까지 감소한: 28 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 6일:
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892 kcal
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지방: 31.21g | 단백질: 80.85g | 탄수화물: 72.31g.
아침 식사: TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Dulano Lachsschinken, miree Knoblauch, BioBio Roggen Vollkornbrot. 점심 식사: Rote Paprika, Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel, Lidl Banane. 저녁 식사: Lidl Körniger Frischkäse, Lovilio Mozzarella Gerieben, Zucchini. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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