2018년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 6일:
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1416 kcal
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지방: 83.48g | 단백질: 52.54g | 탄수화물: 114.74g.
아침 식사: Ditsch Schinken-Käse-Croissant, Nutella Nutella, Böklunder Geflügelsalami Fettreduziert, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Croissant. 저녁 식사: Sonnenblumenöl, Milch 1,5%, Aldi Katenschinken, Tomaten, Ei. 간식/기타: Gelatelli Cola Wassereis. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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