2018년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.7 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 6일:
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1716 kcal
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지방: 27.65g | 단백질: 91.63g | 탄수화물: 266.21g.
아침 식사: Zuegg Bio Cremosa Albicocche, Jaus Pane di Segale, Olympus Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Pomodori Ciliegini, Orecchiette Integrali De Cecco. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Bonduelle Cuor di Lattuga, Cetriolo (senza Buccia), Le Naturelle Albume d'uovo. 간식/기타: Fiorentini Mini Gallette di Mais, Plasmon Biscotto (1), Galbusera Riso Su Riso Cracker Integrali con Riso Soffiato. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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