2018년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.3 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 6일:
|
1077 kcal
|
지방: 74.29g | 단백질: 42.41g | 탄수화물: 59.11g.
아침 식사: Lifely Крекер со Злаками, Альпен Гольд Шоколад Капучино, Омлет или Яичница с Колбасой. 점심 식사: Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Lifely Крекер со Злаками, Сыр Тильзитер. 저녁 식사: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Альпен Гольд Шоколад Капучино, Сыр Тильзитер, Дымов Вареная Колбаса "Докторская". 간식/기타: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|