2018년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 6일:
|
3522 kcal
|
지방: 119.12g | 단백질: 173.94g | 탄수화물: 215.20g.
아침 식사: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Гарнец Рисовая Мука, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Продуктовая Аптека Клейковина Пшеничная (Глютен), Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Яйцо. 점심 식사: Куриные Голени (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Bacardi Oakheart , МК Ролл Говядина, Galbani Моцарелла, С.Пудовъ Овсяное Толокно, Кефир 2,5%, Отруби Ржаные. 간식/기타: Славянские Традиции Простокваша Термостатная, Славянские Традиции Простокваша Термостатная, Славянские Традиции Простокваша Термостатная. 더보기
|
안정된 체중
|