2018년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 6일:
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1685 kcal
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지방: 134.85g | 단백질: 78.56g | 탄수화물: 42.14g.
아침 식사: Alesto Orzechy Włoskie, Biedronka Awokado, Biedronka Makrela Wędzona, Przysmak Cygański Filety Śledziowe. 점심 식사: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Vitasia Mleczko Kokosowe. 저녁 식사: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. 간식/기타: Biedronka Masło Ekstra, Miętus (Gotowany lub z Folii), Gotowane Marchewki, Tesco Gotowane Brokuły, Mal Mleko Jersey. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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