willi Muehlenbaeumer님의 저널, 2018년 09월 6일

🤔73 Kg.Das heißt 200 Gramm draufgefuttert.🙄
73 kg 지금까지 감소한: 35 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 6일:
1255 kcal 지방: 41.18g | 단백질: 64.01g | 탄수화물: 153.82g.   아침 식사: Tomaten, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Den Gamle Fabrik Orange, Las Cuarenta Gegrillte Artischockenviertel, Oliven (Klein - Extra Groß), Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei, Adler Edelcreme Kräuter, Stockmeyer Chili-Cheese Salami. 점심 식사: Asia Green Garden Pekingsuppe. 저녁 식사: Döner Kebab. 더보기
3245 kcal 운동: 쇼핑 - 3 시간, 스탠딩 - 6 시간, 샤워 - 10 분, 책상 업무 - 3 시간, 윗몸일으키기 - 30 분, 숙면 - 7 시간   20 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 4 시간. 더보기
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댓글 
tut ja nicht weh....😃 
2018년 09월 6일 작성이: suska16
Ist ja kaum der Rede wert.😊 
2018년 09월 6일 작성이: Levka...
Langsam solltest du wissen das es einlagern ist! Geht bei mir jeden Tag rauf und runter, am Ende der Woche hab ich aber Gleichstand!  
2018년 09월 6일 작성이: schockokrossi
gibt's Schlimmeres 😉 
2018년 09월 6일 작성이: Graziana2018
Gibt es deswegen kein Frühstücksbild? 😟 Du hast bestimmt gestern mehr getrunken oder was schwereres gegessen... Ich bin sicher dass du morgen wieder ein Minus hast👍 
2018년 09월 6일 작성이: Anhowi
Guten Morgen liebe Schocki. 👋👋 Ja ich weiß. Aber diese Wiegeerinnerung ging mir auf den Zeiger.(Spass ) hihihi Alles Gut.Gestern fehlten einige Kommentare .Wirst Du geblockt???🙄🙄🙄🙄 
2018년 09월 6일 작성이: willi Muehlenbaeumer
👋👋😂😂Doch das Frühstücks Bild ist Da 😊😊😊 
2018년 09월 6일 작성이: willi Muehlenbaeumer
Keine Ahnung,mir egal! 😂🤣 
2018년 09월 6일 작성이: schockokrossi

     
 

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