2012년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 08월 16일:
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394 kcal
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지방: 7.50g | 단백질: 18.25g | 탄수화물: 65.25g.
아침 식사: Diet Coke (Can). 점심 식사: Water (Bottled) , Diet Coke (Can), Leafy Green Romaine. 저녁 식사: Water . 간식/기타: Chocolate Pudding Snack Pack, Special K Low Fat Granola (Touch of Honey), Lowfat Mango Greek Yogurt. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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