unyilbawell님의 저널, 2018년 09월 6일

Pelan tapi pasti
68.9 kg 지금까지 감소한: 6.1 kg.    남은양: 8.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 6일:
850 kcal 지방: 30.48g | 단백질: 43.44g | 탄수화물: 98.70g.   간식/기타: Manisan, Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Kobe Tepung Bumbu, Dada Ayam, Mentimun (dengan Kulit), Sawo, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Sawo, Bango Kecap Manis, Telur Dadar, Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 더보기
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