2018년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 5일:
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775 kcal
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지방: 52.41g | 단백질: 41.59g | 탄수화물: 39.34g.
아침 식사: Manteiga (com Sal), Água com Limão, Ovo, Abacate, Café, Kiwi. 점심 식사: Vagem Cozida, Tomates, Alface, KFC Sobrecoxa Crocante. 간식/기타: Ovo, Café, Kiwi. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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