2018년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 5일:
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1171 kcal
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지방: 41.94g | 단백질: 71.48g | 탄수화물: 129.86g.
아침 식사: Chabert & Guillot POT de CREME de NOUGAT, Poires, Lidl Lait Écrémé, Baguette, Chabrior Flocons d'avoine, Amandes, Marque Repère Cappuccino Plantation. 점심 식사: Chabert & Guillot POT de CREME de NOUGAT, Gervais Le Petit Suisse, Le Gaulois Escalope de Poulet, Poireau Cuit, Turini Macaroni, les Renardises Petit Cake aux Fruits, Baguette, Maxwell House Cappuccino Saveur Noisettes. 저녁 식사: Baguette, POT de CREME de NOUGAT, Auchan Lait Écrémé, P'tit Déli Gâteau aux Pépites de Chocolat, Paquito Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, Activia Yaourt Nature 0%, Auchan Huile de Colza, Poivrons Rouges Doux, Super U Anneaux d'encornets, Les Crudettes Feuille de Chêne. 간식/기타: St Hubert Oméga 3, Baguette, Banania Chocolat en Poudre, Lidl Lait Écrémé. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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