2018년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.9 kg
지금까지 감소한: 31.2 kg.
남은양: 23.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 5일:
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1265 kcal
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지방: 102.00g | 단백질: 61.00g | 탄수화물: 21.00g.
아침 식사: Clover Stornetta Farms Heavy Whipping Cream, Simple Truth Natural Cage Free Grain Fed Large Brown Eggs, Kroger Breakfast Sausage Links. 저녁 식사: Mission Avocado, Simple Truth Natural Cage Free Grain Fed Large Brown Eggs, Kroger Breakfast Sausage Links, Arby's Jalapeño Roast Beef Slider (No Bun). 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
Daaaaaaammmmnnn! 🤜🤛whatever you are doing, don’t stop!!!
2018년 09월 5일 작성이: CrashtestDawnie
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Seriously!! Just haven’t been hungry and keeping to OMAD. IM working it’s magic 😊
2018년 09월 5일 작성이: g_ortegam
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