2018년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.6 kg
지금까지 감소한: 28.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 5일:
|
2096 kcal
|
지방: 59.48g | 단백질: 96.75g | 탄수화물: 327.40g.
아침 식사: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Вареная, Помидоры, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Яготинське Масло Сливочное 73%, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Селянське Сметана 10%, Постный Борщ, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Лимо Мороженое Классическое Белое, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Белоцерковский Масло Сливочное. 저녁 식사: Мёд, Творог 5%. 간식/기타: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Виноград, Банан. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|