2018년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.7 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 5일:
|
891 kcal
|
지방: 42.52g | 단백질: 59.06g | 탄수화물: 58.54g.
아침 식사: Fitline Activize, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Bio Chia Samen, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Kaffee, DM Bio Apfelessig Naturtrüb. 점심 식사: Ei, Köbmanden Original Foods Wikingerbrot mit Oliven, Getrockneten Basilikum Undknoblauch, Greyerzer, Milfina Butter, Mischbrot, Fitline Basic, Fitline Restorate, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|