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점심
공복
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41.6 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 08월 16일:
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1071 kcal
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지방: 19.75g | 단백질: 38.59g | 탄수화물: 192.68g.
아침 식사: 단호박(뉴질랜드), 물 (병). 점심 식사: 자연 두유 플레인, 나노칼슘 우유. 저녁 식사: 달콤한 체리, 토마토, 자두, 키위 열매, 블루베리, 자몽, 파인애플. 간식/기타: 파스퇴르 요거트, 덴마크드링킹요구르트 딸기. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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