2018년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.7 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 5일:
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917 kcal
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지방: 24.87g | 단백질: 88.37g | 탄수화물: 83.62g.
아침 식사: Lindenhof Gouda, Milbona Kräuterquark, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Nudelsalat, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. 간식/기타: Gut & Günstig Wiener Würstchen, Marmeladen und Eingemachtes, Filinchen Low Carb. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
Guten Morgen meine Liebe, siehst, auch wenn nur ein kleiner Schritt, aber es geht was :-). Toll, freu mich, dass du noch mal durch startest! Schönen Mittwoch
2018년 09월 5일 작성이: Nizzy1988
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Auch mit kleinen Schritten kommst du ans Ziel
2018년 09월 5일 작성이: sonja pawlowski
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