Вчерашние мамины ватрушки)))))
|
54.7 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 5일:
|
1521 kcal
|
지방: 44.04g | 단백질: 53.96g | 탄수화물: 239.67g.
아침 식사: Ирис Лён Коричневый, Сливочное Масло, Гарнец Кукурузная Манка. 점심 식사: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Тофу без Добавок, Мистраль Рис Басмати. 저녁 식사: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Тофу без Добавок, Кабачок. 간식/기타: Яблоко Зеленое, Хлеб из Пророщенной Пшеницы, Урбеч Урбеч из Кокоса и Абрикосовой Косточки. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|