2018년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 5일:
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790 kcal
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지방: 46.68g | 단백질: 21.48g | 탄수화물: 72.46g.
아침 식사: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Чай с Сахаром. 점심 식사: Юкки Мороженое Птичье Молоко. 저녁 식사: Lifely Крекер со Злаками, Овсяные Панкейки. 간식/기타: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма. 더보기
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