2018년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 5일:
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930 kcal
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지방: 29.22g | 단백질: 43.73g | 탄수화물: 119.24g.
아침 식사: Milchkaffee, Himbeeren, Johannisbeeren, Blaubeeren, Weintrauben, Banane, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Chiasaat, Haselnusskerne, Blütenhonig. 점심 식사: K-Classic Käseaufschnitt Light, K Classic Penne Bolognese. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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