2018년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.8 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 5일:
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1467 kcal
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지방: 59.04g | 단백질: 93.94g | 탄수화물: 145.69g.
아침 식사: Alpro Soya Choco, Pesca, Kiwi, Lameri Bran Flakes, Mila Skyr Mila. 점심 식사: Finocchio, Melanzane al Funghetto, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Fresche Fette Bresaola Della Valtellina I.G.P.. 저녁 식사: Grana Padano Grana Padano, Philadelphia Philadelphia Active, Olio Extra Vergine di Oliva, Pistacchi Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale), Scotti Riso Integrale 10', Cuoco di Bordo Filetti di Orata. 간식/기타: Vipiteno Yogurt Magro Vaniglia, Pesca, Kiwi. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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