2018년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.5 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 23.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 5일:
|
805 kcal
|
지방: 39.57g | 단백질: 44.04g | 탄수화물: 70.38g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 0,5%, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной. 점심 식사: Борщ с Курицей, Простоквашино Сметана 10%. 저녁 식사: Сыр Российский, Кабачки Жареные, Куриное Филе с Сыром. 간식/기타: Красное Яблоко. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|