2018년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 5일:
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2605 kcal
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지방: 107.26g | 단백질: 152.49g | 탄수화물: 258.79g.
아침 식사: Zespri Kiwi Green, Lindt Excellence 78%, Patate Dolci, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. 점심 식사: Pomodori Ciliegini, Insalata Mista, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Tonno al Naturale, Findus Filetti di Merluzzo, Cavolfiore Cotto (da Fresco). 간식/기타: Danone Skyr Bianco Naturale 0%, Santa Lucia Ricotta, Alesto Noci del Brasile, Mele Granny Smith, Pere Abate. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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