2018년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 5일:
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1668 kcal
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지방: 73.67g | 단백질: 111.03g | 탄수화물: 138.88g.
아침 식사: Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой Постный, Каша Пшенная на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). 저녁 식사: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. 간식/기타: Arla Сыр Натура Маасдам, Активия Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью, Магнит Слива. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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