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體脂44.3 M-2.6 F- 18.8
(No stool)
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82.2 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 27.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 5일:
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1222 kcal
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지방: 43.02g | 단백질: 107.70g | 탄수화물: 98.69g.
아침 식사: 7-11 紐奧良風味鮮蔬烤雞三明治, 7-11 鮪魚蛋雙拼三明治 (109克), 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 7-11 美式咖啡, 義美 低脂鮮奶, 7-11 茶葉蛋. 저녁 식사: 金針菇, 香菇, 高麗菜, 雞胸肉, 煮熟的紅蘿蔔. 더보기
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안정된 체중
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