2018년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 5일:
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1376 kcal
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지방: 50.49g | 단백질: 133.40g | 탄수화물: 101.93g.
아침 식사: 芋. 점심 식사: ブロッコリ, いんげん, ご飯, 牛もも, ミネストローネ. 저녁 식사: コスモス もやし, 砂糖, 醤油, ライスペーパー, レタス, 玉ねぎ, 紀文 糖質0g麺, エビ, 豚肉, 牛肉, ささみ. 간식/기타: DNS dns whey protein 100 lemon. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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