2018년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 5일:
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2223 kcal
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지방: 107.91g | 단백질: 255.62g | 탄수화물: 46.20g.
아침 식사: Alpine Butter, Snapper (Fish) (Mixed Species), Meadow Fresh Lite Milk, Meadow Fresh Lite Milk, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, White Sugar, Pams & Chelsea. 점심 식사: Alacen 450, Protein Powder, Nutella, Hazelnut. 저녁 식사: Chicken, Thigh, Lean, Fried, Roasted Red Peppers, Golden Sun, Anchovies, Flott. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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Olympic Weightlifter님의 체중기록
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