2018년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 5일:
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1062 kcal
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지방: 33.04g | 단백질: 66.50g | 탄수화물: 120.01g.
아침 식사: Холидей Слайсы Гречневые, Жареное Яйцо, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Здравник Цикорий Растворимый. 점심 식사: Магнит Яблоко, Олимп Вареники с Творогом. 저녁 식사: Окское Яичный Белок. 간식/기타: Bonduelle Горох, Холидей Слайсы Гречневые, Яйцо. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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