2018년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 4일:
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966 kcal
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지방: 20.31g | 단백질: 26.79g | 탄수화물: 175.84g.
아침 식사: Milk (Nonfat), Bananas, Cheerios, Walnuts. 점심 식사: Argo Tea Nonfat Bubble Tea (Medium), Shrimp Spring Roll. 간식/기타: Xagave Agave Nectar, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Red Delicious Apples. 더보기
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주 3.8 kg 증가하기
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