2018년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 29.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 4일:
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537 kcal
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지방: 7.05g | 단백질: 60.29g | 탄수화물: 61.34g.
아침 식사: Herbalife Herbal Concentrate, Herbalife Nutrev, Herbalife Protein Powder, Herbalife Shake de Doce de Leite, Herbalife NRG, Canela. 점심 식사: Tomates, Salada Verde Mista, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 간식/기타: Suco de Couve com Limão, Água com Limão. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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