2018년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 4일:
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1402 kcal
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지방: 78.99g | 단백질: 66.97g | 탄수화물: 110.59g.
아침 식사: Angeloni Pão Australiano, Camponesa Leite em Pó Integral, Queijo Branco, Café com Açúcar. 점심 식사: Danone Iogurte de Morango (Pote), Queijo Branco, Ovo, Tomates, Alface. 저녁 식사: Danone Iogurte de Morango (Pote), Queijo Branco, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Pão Integral Original. 간식/기타: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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