2018년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 18일:
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894 kcal
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지방: 27.48g | 단백질: 58.06g | 탄수화물: 101.67g.
저녁 식사: Habib's Pudim de Leite Condensado, Suco de Cupuaçu, Vatapá, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 더보기
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2385 kcal
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운동:
청소 - 3 시간 30 분, 잎을 긁어 모아 - 1 시간, 운전 - 1 시간, 휴식 - 12 시간 30 분, 숙면 - 6 시간. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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